Podpoříme vás v životě s duševním onemocněním
Vážné duševní onemocnění může výrazně změnit život. Může zasáhnout vztahy, školu, práci, bydlení i obyčejný den. Přesto nemusí určovat, jak bude váš život vypadat dál. Od října je lidem v celém okrese Rychnov nad Kněžnou k dispozici náš tým centra duševního zdraví, který tvoří sociální pracovníci, zdravotní sestry, psychiatr, psycholog a peer konzultant.

V čem vás můžeme podpořit?
Společně se můžeme zaměřit například na:
• zvládání projevů onemocnění,
• návrat domů po hospitalizaci,
• bydlení a péči o domácnost,
• práci nebo studium,
• finance a jednání na úřadech,
• kontakty s lidmi a aktivity, které vás baví.

Jsme tu pro lidi starší 16 let, kterým do života vstoupilo vážné duševní onemocnění.

Přijedeme za vámi. Domů nebo na jiné domluvené místo kdekoliv v okrese Rychnov nad Kněžnou. Společně se domluvíme, co právě potřebujete a jak vás můžeme podpořit.

Ozvěte se nám, pokud podporu potřebujete vy nebo někdo z vašich blízkých. Doporučení lékaře nepotřebujete. Služby jsou bezplatné.

PDZ Centrum duševního zdraví Rychnov nad Kněžnou
Jiráskova 506
516 01 Rychnov nad Kněžnou

Tel.: 494 322 025
E-mail: pdz-rk@pdz.cz

Více informací najdete na www.pdz.cz

V letáčku naleznete pozvánku na JÓGU na Záhornici.   

Dovolujeme si Vás informovat o činnosti Centra KOMPRE, které provozuje organizace CEDR – Centrum duševní rovnováhy, o.p.s.
V Centru KOMPRE poskytujeme komplexní rehabilitaci osobám po získaném poškození mozku, zejména po cévní mozkové příhodě, úrazech hlavy, neuroonkologických onemocněních a dalších diagnózách spojených s poškozením mozku.
Naším cílem je podpora co největší samostatnosti klientů a jejich návratu do běžného života. V rámci multidisciplinárního týmu nabízíme péči fyzioterapeuta, ergoterapeuta, logopeda, kognitivního trenéra, psychoterapeuta i sociální poradenství.
Služba je poskytována formou sociální rehabilitace dle zákona o sociálních službách a je pro klienty bezplatná. Od října ji nabízíme ambulantně osobám od 16 let věku. Po několika letech působení v Pardubicích nově otevíráme také pobočku ambulance v Hradci Králové na adrese Veverkova 1343/1 (administrativní centrum Bavlna).
Více informací naleznete v přiloženém letáku. 

Mgr. Ing. Lucie Hellingerová
Koordinátor projektu

Tel: +420 770 103 936
e-mail: hellingerova@cedrops.cz

CEDR – Centrum duševní rovnováhy o.p.s.
Hlaváčova 394
530 02 Pardubice
www.cedrops.cz

Facebook CEDR Pardubice o.p.s.
Neziskovka roku 2020

PŘIJĎ SE S NÁMI BAVIT, Šachy pro malé i velké 6 lekcí šachu pro úplné začátečníky, chlapce i dívky 1.-3. tříd ZŠ
TERMÍNY
úterky vždy od 14 do 14:50, a také čtvrtky od 15 do 15:50
17. 24. a 31. září- 5. 12. a 19. října
PROGRAM
- význam šachu, šachovnice, chod figur
- základnı ́postavenı,́ role krále, šach, mat
- mat dvěma věžemi
- mat jednou věží
- mat dámou
- základnı ́zásady zahájení šustrmat
- závěrečný turnaj - 7. lekce je bezplatná v sobotu
Trenéři: Jiří Daniel a Ilja Mareš
Cena kurzu 6 lekcí šachu pro jednotlivce, nebo sourozence je stejná: 600 Kč a je splatná až po návštěvě 1. lekce.
Zájemci mohou pokračovat v rozvoji v kroužku mírně pokročilých. Přihlašujte se na telefonu 777 124 775 (J. Daniel), nebo 603 147 458 (I. Mareš) až do zahájení kurzů - první kurz můžete absolvovat se svými dětmi.

VYPRODÁNO

Národní sportovní agentura poskytla sboru SDH Houdkovice dotaci ve výši 89 900Kč.

Poskytnuté finanční prostředky budou využity na podporu sportovní činnosti dětí z kolektivu mladých hasičů.

Děkujeme za důvěru a podporu sportu!

V nejbližší době bude realizován projekt: "ÚPRAVA OKOLÍ VODNÍ NÁDRŽE V HOUDKOVICÍCH"
Ukončení realizace do 15.12.2026
Zhotovitel: green4plan s.r.o.

Vážení Trnováci a obyvatelé přilehlých obcí,
dovolte mi, abych se Vám představila. Jmenuji se Michaela Peřinová a již druhým rokem vedu kurzy Virtuální univerzity třetího věku v Semechnicích. Toto je moje srdečná pozvánka i pro Vás!
Co je vlastně Virtuální univerzita třetího věku? Je to jedna z forem celoživotního vzdělávání organizovaná Provozně ekonomickou fakultou České zemědělské univerzity
v Praze. Podmínkou účasti je seniorský věk a chuť učit se novým věcem. Semestr, který v září započneme, bude už náš čtvrtý. To ale nebrání novým posluchačům, aby se k nám přidali – jednotlivé semestry na sebe tématy nenavazují.
Zaujala jsem Vás? Máte seniorský věk a chuť učit se novým věcem? Pak je tato příležitost právě pro Vás! Nový semestr začínáme 29. 9. od 16 hodin a jeho téma je Arménie blízká i vzdálená. Setkáváme se přímo v Semechnicích, v zasedací místnosti obecního úřadu.
A jak vše probíhá? Každý semestr se skládá ze šesti videopřednášek spojujících jedno téma. Ihned po přednášce si společně složíme test pro rekapitulaci. Videopřednášku doplníme psaným textem. Doma si pak test v klidu zopakujete sami. Na závěr semestru nás pak čeká mírný závěrečný test na prověření nabitých znalostí.
Nemáte doma počítač? Ani to není překážka. Testy lze splnit např. na počítači v naší knihovně, nebo celý portál funguje i na chytrém telefonu či tabletu.
Zaujala jsem Vás? Budu moc ráda, když se přihlásíte! Hlásit se můžete na email michaelaperinova@email.cz nebo formou SMS na telefonu 734 409 068, kde uvedete své jméno a příjmení a informaci o zájmu o univerzitu třetího věku. Cena celého kurzu je 400 Kč.
Neváhejte a přihlaste se, rádi mezi námi přivítáme nové tváře z okolí. Budeme se na Vás těšit!
Michaela Peřinová, tutorka

Příloha č. 1

Informujeme vás o recyklaci přepáleného jedlého oleje. 

Nejhorší, co můžete udělat: Vylít olej do dřezu nebo WC. Ucpává se tím totiž potrubí a znečištuje voda.
Dejte vašemu oleji druhý život!
Jak na to?
1. Po smažení nechte olej vychladnout
2. Slijte ho do uzavřené PET lahve
3. Odneste ho do označeného kontejneru
Co se pak s olejem děje?
Z oleje vznikají biopaliva, teplo nebo elektřina!
Co patří do sběru:
- olej z fritování, smažení i z konzerv (např. tuňák v oleji)
- tuky rostlinného původu
Co NEpatří do sběru:
- ztužené tuky, máslo, sádlo
- omáčky, zbytky jídla

Do popelnic určených na použitý rostlinný olej patří pouze použitý rostlinný olej přelitý do vhodných uzavíratelných plastových nádob, nejlépe PET lahve nebo pevné plastové dózy. Nikdy ne ve skleněných nádobách - při vhození do popelnice se rozbijí a olej vyteče! Apelujeme na důsledné dodržování!

Děkujeme, že recyklujete s rozumem!
ČERNOHLÁVEK GROUP

Přijměte pozvánku na předvánoční Prahu a na rodinný muzikál LOTRANDO a ZUBEJDA do Prahy do divadla Broadway v sobotu 12.12.2026 od 14:00 hodin. Odjezd autobusu bude v 8:30 hodin z Houdkovic, v 8:35 z Trnova, v 8:40 ze Zádolí a v 8:45 hodin z Velké a Malé Záhornice. Cena vstupenky na muzikál je 799,-Kč (včetně dopravy). Předvánoční Praha bez vstupenky na muzikál - cena dopravy je 200,-Kč. Obojí je už nyní k zakoupení na Obecním úřadě v Trnově (platby pouze v hotovosti). Předpokládaný odjezd z Prahy je v 18:30 hodin. Bližší informace naleznete v letáku.

Příloha č. 1